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Actualités

Le 17 janvier 2022 troubles alimentaires et relation d'emprise conjugale ou familiale

Quel est le lien entre troubles alimentaires, addictions et emprise familiale ou conjugale ? Pourquoi et comment se libérer de celles-ci ? La théorie polyvagale donne des pistes de compréhension et de rétablissement. L'histoire de Florence l'illustre.

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Le 18 décembre 2021 Enfant de parent pervers narcissique : les facteurs d'épanouissement de soi

L'enfant d'un pervers narcissique vit des traumatismes sournois et répétés. Cependant, son épanouissement dépend de différents facteurs. Les connaître et les renforcer peut aider à se reconstruire et à s'épanouir.

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Le 24 novembre 2021 Perversion narcissique et totalitarisme : Comment traverser cette crise ?

Perversion narcissique et totalitarisme : Quels points communs ? Quels objectifs ? Comment se protéger durant ces temps de crise ? Voici quelques pistes pour préserver notre humanité, notre dignité, la paix, et la vie en nous malgré tout.

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Le 26 octobre 2021 Résilience : apprendre à vivre et à grandir dans la confiance

La résilience est une capacité à rebondir après un choc, à nous épanouir en traversant dans la confiance les épreuves de notre vie. La psychologie positive et la psychothérapie EMDR favorisent l'accès à nos ressources émotionnelles pour y arriver.

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Le 21 septembre 2021 "Les victimes de pervers narcissiques : guérir le traumatisme" Christine Calonne

Ce livre donne des pistes pour comprendre le vécu de la victime d'un(e) pervers(e) narcissique, offrir des stratégies pour renforcer son énergie, sa sécurité, ses ressources et guérir ses traumatismes complexes.

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Le 28 août 2021 Perversion narcissique et transmission transgénérationnelle : une fatalité ?

La transmission transgénérationnelle de la perversion narcissique n'est pas une fatalité. Développer la conscience de soi, les ressources de l'Adulte observateur, rencontrer son enfant intérieur blessé et l'aimer peut transformer nos conditionnements.

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Le 08 août 2021 Sécurité et ancrage : Comment nous renforcer et réduire notre stress ?

Nous ancrer, nous centrer, renforcer les ressources de l'Adulte en nous peut nous aider à réduire notre stress et à mieux protéger l'Enfant en nous. Voici quelques pistes pour renforcer ces capacités et notre sentiment de sécurité.

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Le 01 juillet 2021 Guérir les troubles de l'attachement et vivre dans la sécurité intérieure

Les troubles de l'attachement peuvent créer un haut niveau de stress et d'insécurité. La psychothérapie EMDR renforce les ressources de la personne et retraite les traumatismes liés aux relations d'attachement insécures avec les parents.

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Le 25 avril 2021 Prédation perverse narcissique et société actuelle : se libérer, se reconstruire

Quelles sont les conditions favorables dans notre société moderne à la prédation perverse narcissique ? Comment repérer les stratégies perverses et narcissiques ? Comment se libérer du harcèlement moral et se reconstruire après l'emprise ?

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Le 28 mars 2021 Victimes de pervers narcissique : Guérir le traumatisme ou l'art du kintsugi

L'art du Kintsugi est une métaphore utile pour la guérison des victimes de pervers narcissiques. Comment pratiquer cet art de la résilience ? Mon prochain livre "Victimes de pervers narcissiques : guérir le traumatisme" va bientôt paraître et l'illustrer.

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Le 28 février 2021 Sauveur/Victime : se libérer de la manipulation mentale en pensant à soi

Le rôle de Sauveur/Victime a pu aider la personne dans son passé à s'adapter, mais il a des conséquences néfastes. Comment être à nouveau soi-même ? Pourquoi et comment faire face à la manipulation et au harcèlement en pensant à soi en priorité ?

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Le 15 février 2021 Le couple : une dépendance affective malheureuse ou un amour heureux ?

Le couple peut évoluer vers une dépendance affective malheureuse ou vers un amour heureux. Comment différencier les deux ? Comment évoluer vers une relation d'amour, de respect où chacun trouve son accomplissement ? Voici quelques pistes.

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Le 19 janvier 2021 La clé dans la reconstruction d'une victime de pervers narcissique : l'empathie

La clé de la reconstruction d'une victime de pervers narcissique est l'empathie. Comment définir ce terme ? En quoi est-elle une clé essentielle pour reconstruire son identité ? Avec quels outils la développer ? Dans quel but ?

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Le 28 décembre 2020 Perversion narcissique et intelligence à haut potentiel : sortir du piège

L'empathie excessive, les idéaux élevés, la pensée créatrice et l'oubli de soi de la personne à l'intelligence à haut potentiel peuvent la piéger dans l'emprise d'un pervers narcissique. Pourquoi et quelles solutions envisager ?

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Le 13 décembre 2020 Violence psychologique et inversion des rôles dans la famille dysfonctionnelle

La violence psychologique dans une famille dysfonctionnelle est tout aussi destructrice que la violence physique. A quoi la reconnaît-on ? L'inversion des rôles en fait partie et a des effets dévastateurs. Comment se libérer de cette violence ?

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Le 10 novembre 2020 Transformer la peur par l'amour, la bienveillance et la gratitude

Les émotions sont-elles négatives ? Transformer la peur peut nous faire évoluer et nous permettre de nous aimer inconditionnellement. Cet amour inconditionnel peut aider à traverser les crises de notre vie, maintenir notre santé psychique et physique.

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Le 20 octobre 2020 La perversion narcissique et la question du genre : le masculin contre le féminin ?

Perversion narcissique et culte de la virilité : Comment distinguer virilité et masculinité ? Pourquoi l'envie est-elle le moteur de prédation perverse narcissique ? Comment rétablir en nous la part masculine et féminine pour s'en protéger ?

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Le 28 septembre 2020 Guérir les parts blessées de soi pour se libérer d'un pervers narcissique

Pratiquer l'auto-compassion envers soi est possible et utile à la victime d'un pervers narcissique. Cette auto-compassion passe par le dialogue et l'amour pour toutes les parts de soi, blessées, critiques, ou soutenantes.

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Le 07 septembre 2020 Enfant de parent pervers narcissique : l'identification partielle à l'agresseur

L'enfant victime d'un parent pervers narcissique peut souffrir du syndrome de Stockholm. il s'identifie partiellement à l'agresseur. Avec le temps, la programmation du parent PN, il peut s'identifier totalement à celui-ci. Comment faire face à l'emprise ?

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Le 13 août 2020 Enfant de parent pervers narcissique : aider ou se protéger ?

L'enfant d'un parent pervers narcissique est réduit à l'état d' instrument. Son empathie peut être utilisée à son détriment et l'amener à s'oublier pour servir les exigences narcissiques du parent PN. Comment l'orienter différemment pour se protéger ?

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