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Actualités

Le 28 août 2021 Perversion narcissique et transmission transgénérationnelle : une fatalité ?

La transmission transgénérationnelle de la perversion narcissique n'est pas une fatalité. Développer la conscience de soi, les ressources de l'Adulte observateur, rencontrer son enfant intérieur blessé et l'aimer peut transformer nos conditionnements.

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Le 08 août 2021 Sécurité et ancrage : Comment nous renforcer et réduire notre stress ?

Nous ancrer, nous centrer, renforcer les ressources de l'Adulte en nous peut nous aider à réduire notre stress et à mieux protéger l'Enfant en nous. Voici quelques pistes pour renforcer ces capacités et notre sentiment de sécurité.

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Le 01 juillet 2021 Guérir les troubles de l'attachement et vivre dans la sécurité intérieure

Les troubles de l'attachement peuvent créer un haut niveau de stress et d'insécurité. La psychothérapie EMDR renforce les ressources de la personne et retraite les traumatismes liés aux relations d'attachement insécures avec les parents.

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Le 25 avril 2021 Prédation perverse narcissique et société actuelle : se libérer, se reconstruire

Quelles sont les conditions favorables dans notre société moderne à la prédation perverse narcissique ? Comment repérer les stratégies perverses et narcissiques ? Comment se libérer du harcèlement moral et se reconstruire après l'emprise ?

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Le 28 mars 2021 Victimes de pervers narcissique : Guérir le traumatisme ou l'art du kintsugi

L'art du Kintsugi est une métaphore utile pour la guérison des victimes de pervers narcissiques. Comment pratiquer cet art de la résilience ? Mon prochain livre "Victimes de pervers narcissiques : guérir le traumatisme" va bientôt paraître et l'illustrer.

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Le 28 février 2021 Sauveur/Victime : se libérer de la manipulation mentale en pensant à soi

Le rôle de Sauveur/Victime a pu aider la personne dans son passé à s'adapter, mais il a des conséquences néfastes. Comment être à nouveau soi-même ? Pourquoi et comment faire face à la manipulation et au harcèlement en pensant à soi en priorité ?

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Le 15 février 2021 Le couple : une dépendance affective malheureuse ou un amour heureux ?

Le couple peut évoluer vers une dépendance affective malheureuse ou vers un amour heureux. Comment différencier les deux ? Comment évoluer vers une relation d'amour, de respect où chacun trouve son accomplissement ? Voici quelques pistes.

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Le 19 janvier 2021 La clé dans la reconstruction d'une victime de pervers narcissique : l'empathie

La clé de la reconstruction d'une victime de pervers narcissique est l'empathie. Comment définir ce terme ? En quoi est-elle une clé essentielle pour reconstruire son identité ? Avec quels outils la développer ? Dans quel but ?

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Le 28 décembre 2020 Perversion narcissique et intelligence à haut potentiel : sortir du piège

L'empathie excessive, les idéaux élevés, la pensée créatrice et l'oubli de soi de la personne à l'intelligence à haut potentiel peuvent la piéger dans l'emprise d'un pervers narcissique. Pourquoi et quelles solutions envisager ?

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Le 13 décembre 2020 Violence psychologique et inversion des rôles dans la famille dysfonctionnelle

La violence psychologique dans une famille dysfonctionnelle est tout aussi destructrice que la violence physique. A quoi la reconnaît-on ? L'inversion des rôles en fait partie et a des effets dévastateurs. Comment se libérer de cette violence ?

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Le 10 novembre 2020 Transformer la peur par l'amour, la bienveillance et la gratitude

Les émotions sont-elles négatives ? Transformer la peur peut nous faire évoluer et nous permettre de nous aimer inconditionnellement. Cet amour inconditionnel peut aider à traverser les crises de notre vie, maintenir notre santé psychique et physique.

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Le 20 octobre 2020 La perversion narcissique et la question du genre : le masculin contre le féminin ?

Perversion narcissique et culte de la virilité : Comment distinguer virilité et masculinité ? Pourquoi l'envie est-elle le moteur de prédation perverse narcissique ? Comment rétablir en nous la part masculine et féminine pour s'en protéger ?

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Le 28 septembre 2020 Guérir les parts blessées de soi pour se libérer d'un pervers narcissique

Pratiquer l'auto-compassion envers soi est possible et utile à la victime d'un pervers narcissique. Cette auto-compassion passe par le dialogue et l'amour pour toutes les parts de soi, blessées, critiques, ou soutenantes.

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Le 07 septembre 2020 Enfant de parent pervers narcissique : l'identification partielle à l'agresseur

L'enfant victime d'un parent pervers narcissique peut souffrir du syndrome de Stockholm. il s'identifie partiellement à l'agresseur. Avec le temps, la programmation du parent PN, il peut s'identifier totalement à celui-ci. Comment faire face à l'emprise ?

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Le 13 août 2020 Enfant de parent pervers narcissique : aider ou se protéger ?

L'enfant d'un parent pervers narcissique est réduit à l'état d' instrument. Son empathie peut être utilisée à son détriment et l'amener à s'oublier pour servir les exigences narcissiques du parent PN. Comment l'orienter différemment pour se protéger ?

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Le 14 juillet 2020 Harcèlement moral au travail : la stratégie du pervers narcissique

Comment repérer le harcèlement moral et les stratégies du pervers narcissique ? Comment développer des stratégies pour s'en protéger en tant que victime ou en tant qu'intervenant face au harcèlement ? Voici quelques pistes.

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Le 09 juin 2020 Enfants de pervers narcissiques : leurs traumatismes et leurs états dissociatifs

Les violences vécues par les enfants de pervers narcissiques engendrent des traumatismes. Quels sont-ils ? Comment comprendre les états dissociatifs que cela crée en eux ? Comment les traiter et en guérir ? Voici quelques pistes de réflexion.

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Le 16 mai 2020 COVID19 épreuve transformatrice : s'offrir le cadeau d'une évolution intérieure

L'épreuve du COVID19 serait-elle une épreuve transformatrice, au-delà du traumatisme collectif, une possibilité de nous offrir le cadeau d'une évolution intérieure et relationnelle, de grandir en amour, en compassion et en conscience ?

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Le 17 avril 2020 Protéger notre immunité en vivant les 5 langages de l'amour

Cette période de confinement peut nous donner l'occasion de mieux comprendre le langage de l'amour et de mieux communiquer. Connaître les 5 langages de l'amour et les pratiquer renforce l'immunité et donne du bonheur.

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Le 18 mars 2020 Consultation psychothérapie avec le confinement Covid -19 : plusieurs options

Votre psychothérapeute reste disponible pour vous apporter son soutien si vous êtes en situation d'urgence pendant le confinement sur Namur et Liège ou pour vous aider à trouver des solutions par consultation à distance. Plusieurs options sont possibles.

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