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Actualités

Le 04 septembre 2023 Les 4 étapes pour se libérer de l'emprise : se différencier de l'autre pour être soi

Se libérer de l'emprise est un processus de transformation de soi en 4 étapes : prendre conscience de la fusion destructrice, se révolter et dire "non" à la destruction, reconstruire son identité, vivre l'interdépendance.

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Le 01 août 2023 Nos trois cerveaux et la survie : comment revivre après l'emprise ?

Nos trois cerveaux interagissent pour nous aider à survivre. Comment comprendre leurs interactions en cas d'emprise ? comment agir sur eux et revivre après les humiliations subies durant l'emprise ? Voici quelques solutions possibles.

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Le 02 juillet 2023 Trouble de l'attachement évitant et vide intérieur : se libérer de la dissociation

Le trouble de l'attachement évitant se traduit à l'âge adulte par des défenses de survie et un vide intérieur. C'est la conséquence d'une dissociation traumatique dans l'enfance. La psychothérapie développe le dialogue avec les parties du moi en survie.

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Le 05 juin 2023 "Le narcissisme, créateur ou destructeur ", le nouveau livre de Christine Calonne

Peut-on différencier un narcissisme créateur, en lien avec soi et l'autre, d'un narcissisme destructeur ? Comment identifier et soigner un narcissisme destructeur, grandiose et pathologique ? Le nouveau livre de Christine Calonne paru le 6 juin 2023.

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Le 10 mai 2023 L'enfant sous emprise : pourquoi le sécuriser et lui donner un cadre bienveillant ?

Se sécuriser en tant que parent d'un enfant sous emprise est la condition essentielle pour co-réguler les émotions de son enfant sous emprise. Avec un cadre bienveillant, elle rétablit son sentiment de sécurité pour lâcher des comportements de survie.

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Le 12 avril 2023 Stratégies victimaires et perversion narcissique : comment s'en protéger ?

Les stratégies victimaires d'une personnalité perverse narcissique font partie de la guerre psychologique engagée contre sa proie. Il peut ainsi inverser les rôles et dominer par ses manipulations subtiles. Les identifier permet de s'en protéger.

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Le 01 avril 2023 La mère perverse narcissique : créer son enveloppe affective pour s'en libérer

L'absence d'empathie et l'emprise d'une mère perverse narcissique ne favorise pas l'autonomie et la sécurité intérieure. Créer son enveloppe affective, se donner la sécurité et la paix intérieure est possible après l'emprise.

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Le 03 mars 2023 Victime de pervers(e) narcissique : transformer la honte en amour pour soi

La honte est très présente chez la victime d'un(e) pervers(e) narcissique, car il ou elle vise à détruire l'identité de sa proie par des micro-violences. Il est possible de transformer la honte en amour pour soi. La psychothérapie EMDR y contribue.

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Le 07 février 2023 Emprise et culpabilité excessive : comment se libérer de l'imposture ?

L'emprise constitue une imposture. Elle favorise une culpabilité excessive et peut engendrer le syndrome de l'imposteur. Comment la déjouer et transformer la culpabilité en assertivité pour poser ses limites ?

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Le 09 janvier 2023 "Les femmes perverses narcissiques" le nouveau livre de Christine Calonne

Le nouveau livre de Christine Calonne "Les femmes perverses narcissiques, 100 questions/réponses" paraîtra aux éditions Ellipses le 11 janvier 2023. Il vous aidera à mieux comprendre la perversion narcissique chez la femme pour se libérer de son emprise.

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Le 14 décembre 2022 Syndrome de Stockholm et "gaslighting" : se libérer des dissonances cognitives

Le syndrome de Stockholm des victimes d'emprise implique des dissonances cognitives et un lien traumatique. L'agresseur utilise des manipulations systématiques, "le gaslighting", pour maintenir l'emprise. Voici quelques pistes pour se libérer.

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Le 29 novembre 2022 L'emprise et la non-intervention de l'entourage : comment la comprendre ?

Comprendre la non-intervention de l'entourage face à l'emprise est possible en observant les effets de l'insécurité et de la confusion. La peur des représailles joue aussi un rôle. Mais, ses effets sont terribles pour les victimes, adultes ou enfants.

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Le 07 novembre 2022 Attachement insécure désorganisé chez l'enfant victime d'emprise parentale

L'attachement insécure désorganisé est la conséquence de traumatismes dans l'enfance, consécutifs à des violences ou des négligences dans la relation à un parent exerçant une emprise psychologique sur son enfant. Voici des pistes pour l'identifier.

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Le 14 octobre 2022 Christine Calonne et Laura Tahan coach en thérapie polyvagale : aide aux victimes

Christine Calonne et Laura Tahan spécialisées coach en thérapie polyvagale accompagnent les victimes dans le processus de transformation de leurs traumatismes, de leurs états d'insécurité, dans l'apprentissage de ressources pour retrouver la sécurité.

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Le 06 octobre 2022 Narcissique ou pervers narcissique : points communs et différences

Quels sont les points communs et les différences entre le trouble de la personnalité narcissique et perverse narcissique ? Les repérer aide à mieux les comprendre, contre-manipuler pour mieux s'en protéger et fuir.

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Le 13 septembre 2022 Perversion narcissique et instrumentalisation de l'enfant : ses trois fonctions

L'instrumentalisation de l'enfant par le parent pervers narcissique a trois fonctions importantes : enfant idéal, enfant-poubelle ou enfant non-séparé. Il n'a pas le droit à l'autonomie de pensée ou d'action. Le libérer de ces fonctions est possible.

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Le 15 août 2022 Solutions pour se libérer de l'abus narcissique : se reconnecter à son vrai self

Quelles solutions trouver face à l'abus narcissique ? Se relier au vrai self à travers ses sensations, émotions, besoins et valeurs, identifier la dissonance cognitive, le syndrome de Stockholm, réguler son stress et développer un dialogue interne.

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Le 31 juillet 2022 Perversion narcissique chez la femme et absence d'instinct maternel : Quel lien ?

L'instinct maternel existe-t-il vraiment ? L'absence de cet instinct est-elle observable chez une mère présentant un trouble de la personnalité perverse narcissique ? Quelles sont les conséquences pour le bébé ?

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Le 03 juillet 2022 Relation à soi et relation au temps : comment en prendre soin ?

La qualité de notre relation au temps dépend de la qualité de notre relation à nous-mêmes. A quoi pouvons-nous repérer des difficultés à vivre notre relation au temps ? Quels signaux le corps envoie-t-il pour améliorer notre relation avec nous-mêmes ?

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Le 04 juin 2022 Guérir le lien avec soi : développer la bienveillance pour l'Enfant intérieur

Le lien avec soi rétablit la sécurité intérieure. La reconstruction de ce lien passe par l'apprentissage de la bienveillance et de l'empathie pour notre Enfant intérieur, la part sensible de soi. Voici une réflexion sur l'amour pour soi.

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Centre de formation et d’aide
aux victimes de pervers narcissiques