Mes meilleurs voeux de développement personnel et de bien être pour 2014

La nouvelle année est pour beaucoup un moment de remise en question, de formulation de souhaits de changement, au delà de l'aspect festif.
C'est l'occasion d'être à l'écoute de ses ressentis : Quelles sont mes joies, mes peines, mes peurs, mes chagrins, mes colères, ... C'est l'occasion de les partager afin d'avoir plus de chance d'être compris, d'être plus proche de l'autre, de mieux réaliser des projets, des besoins secrets, des non-dits qui nous sabotent et nous empêchent de nous épanouir au sein de notre famille, de notre couple, dans notre travail... C'est l'occasion de comprendre ce qui empêche leur expression : Quelles croyances négatives à déconstruire afin d'être plus heureux, plus épanoui, relationnellement, spirituellement, intérieurement ?
C'est enfin, l'occasion d'établir un plan concret pour y arriver, afin que ces voeux ne restent pas des voeux pieux : Prendre du temps pour soi, faire un sport, être plus attentif à l'autre, ou à soi, se détendre, réaliser un rêve caché, oser s'investir, se lancer dans un projet, se donner des étapes progressives pour y arriver, être moins exigeant avec soi ou avec les autres, oser plus affirmer ses besoins, se libérer de relations ou dépendances toxiques ...