Violette est arrivée dans nos bureaux, épuisée par un burnout, résultat de conflits familiaux incessants et destructeurs. Elle avait été le bouc émissaire de sa famille, de son ex-mari et de son compagnon, laissant place à une confusion profonde et à un manque de confiance en elle.
A Namur et à Liège, Christine Calonne s'est spécialisée dans ces problématiques complexes depuis plus de 33 ans, offrant une écoute empathique à ceux qui, comme Violette, cherchent à retrouver sérénité et confiance. Comment a-t-elle pu transformer une situation aussi délicate ?
Violette a longtemps vécu sous l'emprise de dynamiques toxiques, où elle était constamment humiliée et manipulée. Sa mère et son ex-mari utilisaient une triangulation perverse, isolant Violette et la rendant responsable des tensions familiales. Son besoin d'amour et de reconnaissance était exploité, laissant place à un isolement émotionnel profond.
Sa souffrance devenait insupportable, la poussant à chercher une issue. C'est alors qu'elle s'est tournée vers Christine Calonne, attirée par sa réputation à Liège et Namur, pour son expertise en psychothérapie et gestion du stress.
La première étape a consisté à dénouer les fils des mécanismes de division créés par ces relations toxiques. Cela lui a permis de comprendre comment son besoin d'approbation était utilisé contre elle. Christine l'a guidée pour discerner les mécanismes de contrôle présents dans sa vie.
Christine a introduit des techniques de dialogue intérieur pour que Violette puisse reconstruire son estime de soi, s'appuyant sur ses passions comme la musique pour retrouver un sentiment de valeur personnelle.
Pendant les séances, Violette a appris à apaiser les conflits entre les parties d'elle-même. Son moi avait été divisé en mécanismes de survie suite aux violences subies : figement avec dissociation, soumission apprise, principalement Elle a pratiqué l'empathie envers ses propres peurs pour intégrer ses différentes facettes et réduire sa soumission apprise.
Grâce à une psychothérapie EMDR, Violette a pris du recul sur les projections familiales, renforçant sa capacité à définir ses propres besoins et à dire 'non'. La régulation de son système nerveux, de ses émotions pouvait l'aider à mieux identifier ses besoins, ses limites pour retrouver de l'énergie et poser ses limites à son compagnon. Elle pouvait reprendre ainsi son pouvoir sur sa vie : sortir de son rôle de bouc émissaire et de sauveuse.
Enfin, Christine a travaillé en EMDR la désensibilisation des traumatismes psychiques, favorisant un regain de confiance et une réduction significative du stress. Elle a acquis une meilleure estime d'elle, en ne s'identifiant plus au discours familial qui lui attribuait le rôle "mauvaise", "le problème".
Malgré une peur initiale de perdre son compagnon, Violette a découvert une nouvelle liberté en honorant ses besoins personnels. Les résultats se sont manifestés par une amélioration notable de son bien-être, lui permettant de sortir de son rôle de sauveuse et de bouc émissaire.
Cette transformation lui a permis de reconstruire un lien plus sain avec elle-même et d'entamer des relations plus équilibrées.
A retenir : Ne laissez pas la peur guider vos choix. Sollicitez l'aide d'un thérapeute spécialisé pour vous libérer des chaînes invisibles de l'emprise.
Notre intervention repose sur une approche globale et empathique, centrée sur la libération personnelle. Christine Calonne, avec son expertise en psychothérapie et hypnothérapie, vous accueille dans un cadre bienveillant à Namur et à proximité de Liège, mais aussi en visioconférence. La psychothérapie EMDR et le travail avec les mécanismes de survie (IFS et théorie polyvagale)peut se faire aussi en visioconférence.
Pour en savoir plus, vous pouvez lire "Les victimes de pervers narcissiques, guérir le traumatisme", éd. Ellipses. "Faire face aux pervers narcissiques" sera publié le 23 juin 2026 également aux éditions Ellipses.
Si vous ressentez le besoin de changer, n'hésitez pas à contacter Christine Calonne et son équipe pour une consultation. Redécouvrez la confiance en vous et retrouvez le chemin d'une vie apaisée.
