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La rentrée en douceur

Le 03 septembre 2014
La rentrée en douceur
La rentrée est souvent vécue avec une anticipation anxieuse quand nous nous mettons la pression pour être au top dès le retour au travail. Mais, après des vacances relax, nous avons besoin d'une rentrée en douceur : Prendre le temps de mettre à jour les nouveaux dossiers, rencontrer de nouvelles têtes, consulter ses nouveaux mails, ses nouveaux projets, ... Tout cela prend du temps. Il est parfois nécessaire de prendre le temps de s'habituer aux nouveaux horaires des enfants ou aux siens.
Etre bienveillant avec soi pour commencer l'année sans trop stresser est bien légitime.
Le changement de rythme demande également de prévoir du temps pour soi et de se préserver des plages de détente pour bien gérer cette rentrée en douceur.
L'exigence de perfection peut nous stresser et pour cela aussi, il est important d'être bienveillants avec nous-mêmes : L'erreur est possible et nous sommes humains ! Apprendre de ses erreurs est le propre des apprentissages et le gage d'une amélioration constante de nos performances, de notre qualité de travail. Notre qualité de travail dépend de notre bien être au travail : Pas de mise sous pression, d'exigence de perfection, respecter ses limites dès la rentrée. Faire ce que l'on peut est l'assurance d'une rentrée en douceur.
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