Le
20 décembre 2013
La communication non violente au service de l'être
la communication non violente est une forme de communication qui privilégie le ressenti afin de ne plus vivre dans le rapport de forces entre conjoints, entre parents et enfants, entre citoyens ...
La communication non violente n'est pas une technique superficielle de bonne aloi, mais une façon d' être où la personne est respectée dans son intégrité physique et morale : Ecouter l'autre et s'écouter soi dans son ressenti, ses besoins, son intuition profonde ... Grâce à cette écoute, nous pouvons arriver à exprimer nos besoins, négocier avec l'autre à égalité dans le respect, l'amour inconditionnel, seule révolution véritable si nous voulons nous changer d'abord nous-mêmes et ensuite, changer le monde de surcroît ... Au lieu de la force, nous pouvons privilégier la sensibilité, l'empathie, l'ouverture du coeur, bref le féminin en chacun d'entre nous. C'est ce que je tente de pratiquer dans les thérapies de couple et dans la relation avec mes patients ... Non jugement, respect, partage du ressenti, écoute de ses besoins profonds et de son intuition afin de développer son être et de se départir de l'image construite par l'éducation, la pression sociale ... Il s'agit de se reconnecter avec son vrai soi, le vrai self de Winnicot. Ensuite, nous utilisons notre masculin pour mettre nos limites, avec assertivité, dire non, réaliser nos intuitions et nos rêves, agir selon notre être.