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Pour commencer en beauté cette nouvelle année 2015

Le 30 décembre 2014
Pour commencer en beauté cette nouvelle année 2015
Le nouvel an est souvent l'occasion de se formuler à soi-même de bonnes résolutions. Mais, elles resteront lettres mortes, si nous ne mettons pas en place à ce moment un plan d'action.
Agir, c'est décider que tel jour, telle heure, nous commencerons à réaliser ce plan.
S'il s'agit par exemple d'épanouissement personnel, nous pouvons mettre en place un moment dans la semaine, où nous nous octroyerons ce temps pour nous poser, faire le point sur notre semaine :
Quels ont été les trois qualités, les trois attitudes positives de manifestation d'amour, de reconnaissance envers nous-mêmes ?
Quels ont été les trois comportements de soin pour notre corps, c'est-à-dire nous-mêmes ?
Quels ont été les trois pensées positives, compliments que nous-nous sommes faits à nous-mêmes ?
Quels ont été les besoins fondamentaux que nous avons satisfaits ? (accomplissement, estime,besoins affectifs, besoins de sécurité, besoins physiologiques).
Concernant l'accomplissement, avons-nous été créatifs dans un domaine de notre vie ? Avons-nous écouté notre besoin de spiritualité quelle qu'elle soit ?
Concernant les besoins d'estime, avons-nous fait confiance à notre intuition dans un domaine de notre vie, avons-nous respecté nos valeurs, notre authenticité ?
Concernant les besoins affectifs, avons-nous partagé de l'amour, accordé du temps et de l'attention pour vivre notre intimité avec notre partenaire, notre enfant, notre famille ?
Concernant les besoins de sécurité, avons-nous pris soin de notre santé, de notre beauté, de notre corps ?
Concernant les besoins physiologiques, avons-nous mangé une nourriture saine, avons-nous dormi suffisamment, respiré l'air pur dans la forêt, les campagnes, nous sommes nous assez reposés ?
C'est en nous écoutant mieux que nous pourrons nous épanouir et être heureux, jour après jour durant cette nouvelle année qui débute.
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